災害時の生活を支える非常食や飲料水、家庭で用意しておきたい備蓄品を紹介するカテゴリーです。必要な量の考え方や保存方法、ローリングストックなど、日常生活で続けやすい管理方法について解説します。
非常食・備蓄品 非常食の賞味期限管理方法｜ローリングストックで消費・補充を続けるコツ
非常食の賞味期限管理を、期限別の記録例と補充の計算例で解説。賞味期限と消費期限の違い、先に使う食品の決め方、管理表やスマートフォンの使い分け、家族で消費・購入を共有する方法を紹介します。
非常食・備蓄品 防災用の水はどれくらい必要？人数別の備蓄量と保存水の選び方
家族の人数と備える日数から、必要量とペットボトルの本数を確認できます。飲料・調理用と生活用水の違い、普段飲む水と長期保存水の選び方、保管条件、開封後の注意点、賞味期限の管理と補充方法を解説します。
非常食・備蓄品 非常食は何日分必要？家族人数別の食数と備蓄する食品の決め方
非常食の備蓄は最低3日分、できれば1週間分が目安です。家族人数別の食数と買い足す量の計算例、主食とおかずの組み合わせを紹介します。水や熱源が使えない場合の確認点や、家族に合う食品の選び方も解説します。