防災用品の比較・選び方 カセットボンベは何本備蓄する？人数別の目安と家庭に合わせた計算方法
1人1週間約6本の公的目安と、こんろの仕様・使用時間による試算を分けて解説。3日・1週間の考え方、冬の違い、期限・保管、在庫からの買い足しを確認できます。
防災用品の比較・選び方 防災用品の比較・選び方 非常用トイレは何回分必要？家族人数別の備蓄量と選び方
非常用トイレは何回分必要かを、1人1日5回を目安に家族人数別で計算。3日分・7日分の備蓄量、50回・100回セットで必要な箱数、携帯トイレを選ぶときの確認点を解説します。
非常食・備蓄品 非常食の賞味期限管理方法｜ローリングストックで消費・補充を続けるコツ
非常食の賞味期限管理を、期限別の記録例と補充の計算例で解説。賞味期限と消費期限の違い、先に使う食品の決め方、管理表やスマートフォンの使い分け、家族で消費・購入を共有する方法を紹介します。
家庭環境別の防災対策 家族で決めておきたい災害時の行動ルール｜避難先・連絡・役割の決め方
災害時に家族で決めておきたい行動ルールを解説。地域の危険と避難先の調べ方、連絡が取れない場合の対応、子どもの引き渡し、担当者が不在のときの分担を整理します。
家庭環境別の防災対策 災害時の家族連絡方法｜171・web171の使い方と連絡できない場合の備え
災害時の家族連絡方法を、171・web171の基本操作と伝言例で解説。家族で使う電話番号の決め方、体験利用日、登録した伝言を確認する練習、連絡できない場合の備えを紹介します。
防災の基礎知識 防災用品の見直し方法｜点検する項目と交換・補充の進め方
防災用品の見直し方法を、用品別の点検表とともに解説。食品・水の期限、ライトや充電用品の動作、携帯トイレ・個人用品を確認し、交換・補充の判断と家族で対応を続ける方法を紹介します。
防災の基礎知識 防災用品の収納場所はどこがいい？リュック・水・非常食の置き方と確認手順
防災用品の収納場所を、リュック・水・非常食ごとに解説。玄関や寝室の選び方、収納が少ない家や集合住宅での分散方法、保存条件と通路の確認、家族が取り出す練習まで紹介します。
非常食・備蓄品 防災用の水はどれくらい必要？人数別の備蓄量と保存水の選び方
家族の人数と備える日数から、必要量とペットボトルの本数を確認できます。飲料・調理用と生活用水の違い、普段飲む水と長期保存水の選び方、保管条件、開封後の注意点、賞味期限の管理と補充方法を解説します。
非常食・備蓄品 非常食は何日分必要？家族人数別の食数と備蓄する食品の決め方
非常食の備蓄は最低3日分、できれば1週間分が目安です。家族人数別の食数と買い足す量の計算例、主食とおかずの組み合わせを紹介します。水や熱源が使えない場合の確認点や、家族に合う食品の選び方も解説します。
防災リュック・持ち出し用品 防災リュックの中身一覧｜家族での分け方とリュックの選び方
防災リュックに入れる基本用品と、乳幼児・薬・介護など家族に合わせた追加用品を一覧で紹介します。数量の考え方や家族での分担、リュックの容量・背負いやすさの確認方法、準備後の点検も解説します。